人間の欲望は､果てしなく有ります｡

痴漢や盗撮などの迷惑行為で捕まる社会事件が､跡を断ちません｡　

捕まった男性は､社会的にも定職を持ち､比較的に真面目な方が多いようです｡　　

会社役員､銀行員､公務員等々　

おそらくは､仕事や家庭での満たされない『欝屈した欲求』があり､迷惑行為にて『欲求発散』するしか､方法がなかったのかも知れません｡

ｽﾄﾚｽが性欲に変わり､余計にﾑﾗﾑﾗする｡


性欲に捕らわれている状態＝『性欲ﾄﾗｯﾌﾟ』ですね｡

『性欲ﾄﾗｯﾌﾟ』に陥る人は､男女共に世の中に多く存在していると思います｡
例･とあるｾｯｸｽﾚｽ妻が､ｲﾗｲﾗ感から子供への虐待をする｡　

（性欲は生物の根源的欲求だから､適度に満たされ発散されないと様々な悪影響が心身に出ます）


今回紹介するのは､この性欲ﾄﾗｯﾌﾟの解除方法（試論）です｡

ｲﾗｲﾗ･ﾑﾗﾑﾗしているなと感じたら､お試しください｡　
迷惑行為に走る前に､うまく性欲発散してね｡


性欲ﾄﾗｯﾌﾟの解除方法

　
①擬似ｾｯｸｽ

･街中で好みの異性を見掛けた場合｡　

→こっそり､自分の肛門をｷﾞｭｯｷﾞｭｯと締める体操をする｡　　

肛門を締める筋肉（骨盤底筋･PC筋）は､性行為時の射精･ｵｰｶﾞｽﾞﾑ絶頂期に収縮活動します｡　

この筋肉が動けば､身体は射精やｵｰｶﾞｽﾞﾑ絶頂期に達したと認識して､性的満足するのです｡

つまり肛門を締める動きを､気になる異性を見ながら行う事で､擬似ｾｯｸｽしたと認識するのですね｡


②自分を変えたい･異性を惹き付けたい
（これは､女性にｵｽｽﾒです｡）　

→休日に､わざと濃い目のﾒｲｸをして､派手な服装をしてください｡　

胸元を強調する上着　
肌の露出をする等々　
ﾐﾆｽｶｰﾄ

ｾｸｼｰかつ大胆な服装ですね｡（彼女･奥さんがいる男性も同じように､普段とは違う服装でﾃﾞｰﾄしてみてください）

恥ずかしければ､ｻﾝｸﾞﾗｽをしてください｡


このｾｸｼｰな格好にて､電車や人通りの多い街中を出歩きます｡　

当然､男性からのｴﾛﾁｯｸな視線を､あちこちから浴びますね｡　

ｴﾛﾁｯｸな視線を感じると､脳内が性感を感じやすくなり身体が興奮してきます｡　

後は､帰宅して思いっきり１人ｴｯﾁすると､いつもより激しい快感が得られます｡

③体液を出して発散
とにかくｽｯｷﾘしたい
→寝る前に行う方法です｡　
風呂に入る前に､ｴｯﾁなｽﾄﾚｯﾁ体操をします｡　

下着姿で､ｴｯﾁな動き･股を大きく開いたり､まんぐり返しの体位になったり｡　
男性だと､立ちﾊﾞｯｸを想定した腰の運動｡騎乗位を意識した腹筋等｡　

体操が終われば､入浴して身体を洗います｡　

仕上げに､熱い湯船に浸かります｡　

湯船に身体ごと潜り､お湯の中で鼻から息を吹き出します｡これを3回繰り返し｡　

最後に頭に冷水ｼｬﾜｰをかけて､着替えて寝ます｡　
こうすると､身体中から発汗して新陳代謝が活発化されｽｯｷﾘします｡　

後は､適度に水分を取り､ぐっすり寝てください｡
十分な睡眠は､性欲を解消してくれます｡


まとめ

今回挙げた方法は､あくまでも試論です｡

身体に満足感を与えるのが重要です｡（このような満足感を普段から身体に与えて練習しておくと、本番のエッチで快感を得やすくなりますよ）　

満足なｴｯﾁ行為をするのが一番ですが､各個人の都合も有りますから､無理なく身体を満足させてあげてくださいね｡