今年は､中国大陸からの汚染物質が飛来も重なり､例年よりも花粉症が酷い傾向ですね｡


花粉症で鼻水ｽﾞﾙｽﾞﾙだと､満足にｷｽやｴｯﾁも出来ません｡　

対策を書いてみます｡　


漢方的な概念では､ｱﾚﾙｷﾞｰ反応は､身体に余分な水分と熱が多いと起こりやすいとされてます｡　


･目の痒みと炎症が辛い
漢方薬なら､【ｲﾝﾁﾝｺｳﾄｳ】が適応です｡

体内の熱を､主に大便から排泄させます｡　
胃腸が弱い方は､半量から服用してください｡
*病院処方にあります｡

私の目の痒みには、この薬が大変効果的でした。

･白い鼻水がｽﾞﾙｽﾞﾙと多い｡漢方薬なら､【ｷﾞﾝｷﾞｮｳｻﾝ】が適応です｡　
咳を伴う花粉症にも応用出来ます｡
*病院処方にはないので､ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで取り寄せになります｡


･濃い粘った鼻水が出る
漢方薬では､【ｼﾝｲｾｲﾊｲﾄｳ】が適応です｡

鼻水が喉に垂れてくる後鼻漏や鼻詰まりにも対応します｡
*病院処方にもあります｡

･関節が痛く･喉がﾁｸﾁｸ痛む

漢方薬では､【ﾏｵｳﾌﾞｼｻｲｼﾝﾄｳ】が適応です｡

冷え性から悪化する花粉症を､身体を加温して治療します｡
*病院処方にあります｡　



その他の健康法

･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを温めて､粉ﾊﾟｾﾘをたっぷり振りかけて飲んでみてください｡【下ろしｼｮｳｶﾞを加えても良いです】
　これらも､身体の余分な熱を排出させます｡



･白湯をｺｯﾌﾟ半分飲んでから入浴時に､やや熱い湯船の中に潜り鼻から息を出す×3回をすると､発汗が促進されます｡