早起きは三文の得とよく言いますが、朝は早めに起きて太陽のエネルギーを受けることで


きっと運気は高まることでしょう


太陽のエネルギーを
いただく方法はまず午前中の太陽に向かって合掌一礼します


この場合
屋内でも屋外でも構いません


次に合掌した親指の先を離さないようにしながら左手を下方に


右手を上方にスライドするとＳの字になります

両手の親指はくっつけ
右手は甲側、左手は手のひら側がこちらを向いている感じです


そして

太陽の光をすくい取る
気持ちで右手で太陽の周囲をなぞり、回転させます


光をすくい取ったら
今度は右手の甲を左の拳に乗せましょう



太陽の周囲をなぞるところから

三回ほど繰り返してください

最後は右手の甲を左手の甲に乗せた状態になって いるはずですが


感じた太陽の暖かみをおへそから身体の中に入れ込むような気持ちで押さえてください


この一連の動きは何気なく感じられても


実は秘法です

普段私たちは太陽の存在をあまり意識せずに生活しているけれど


太陽はあって当たり前ではありません


太陽のエネルギーを感じるとあらためて


その豊かな恩恵を受けられます