憂鬱な気分に陥ってしまったときには、尊敬出来る人に相談してみるのがいいでしょう


どんな人でも
つらい過去を乗り越えた経験は持っているもの


その話しを聞いたり
今考えていることを正直に話してみて下さい


自分が憧れている人がどうやって苦しい経験を乗り越えてきたかがわかれば、元気を取り戻す

きっかけになるはずです


自分だけでは分からないことは、どんどん人に相談しましょう


思わぬ人が思わぬ知恵を授けてくれるはず