毎日何気なく摂っている食事ですが、どうせなら

身体だけではなく「心」にもエネルギーを与えたいですね。

ここではそんなときにお勧めなものを、ご紹介しましょう。

まずお勧めなのは、重なっている食べ物です。

例えばひな祭りのときのひし餅や、お正月の鏡もち。

「重ねる」ことは、邪気払いの意味が込められています。

陰陽の意味が、重ねることに込められていると考えられるでしょう。

あとはモナカやショートケーキが挙げられるかもしれません。

ただしサンドウィッチのように、間に具がはさまったものは駄目なので注意してください。



更にアドバイス

「ここ一番」のときは、お頭付きを頭から食べるのも効果的です。

「相手の頭を食う」といった強い気持ちと共に、必勝エネルギーを取り入れましょう。

そして栗の実を乾燥させた「勝栗」も、名前の通りエネルギーを与えてくれる食べ物。

手に入りにくい場合は、殻に入ったクルミでも大丈夫です。

もうひとつ、皮つきのものを食べるのも、マイナスのエネルギーをプラスに変化させてくれるのでお勧めです。

じゃがいもやりんごなどは、ぜひ皮つきで。

卵やピーナツのような殻付きのものを割って食べる、というのも同じ意味があります。