大きな悩みを抱えるのなら、とことん悩んでみることです。

どっちつかずな気持ちでは、悩みは尽きません。

徹底的に悩んだら次は、何が悩みの原因か、それは解消できないかと、自分に問いかけて下さい。

文字や言葉にして形にすれば、対策が見えてくるはずです。

それでも駄目なら、誰かに相談してもよいし、時間が解決してくれることもあります。

自分だけで抱えず力を借りることも、ひとつの方法なのです。

しかし、守りの姿勢はいけません。積極的に外に出て心に刺激を与え脳を活性化すれば、気持ちが変わり悩みが解決することもあるのです。

気持ちを楽にして、さまざまな手段で考えてみましょう。