「しけた顔はやめなさい」。いつも私が口にする言葉です。「しけた」とは、漢字で書くと「湿気た」となります。

血色が悪く、色艶がない、顔の筋肉から張りが失せている顔を「しけた顔」と言っています。

どんなに立派な眉や目鼻があったとしても、他がそんな状態では、全てのパーツが輝きを失ってしまうのです。


「いい顔」のために、感情を動かし、脳を生き生きとさせましょう。


そして、感情豊かに、大きな表情を心がけることで「しけ顔」は吹き飛びます。

顔だけではなく、振る舞いも大胆に、自分にとって快適な身体の動きを心がけましょう。

食事は快活にゆっくりと、たっぷり楽しむのも、「いい顔」のために必要です。