当たっています!!→身体的な弱点は、足首や足の関節､特にくるぶしより下の部分にあるようです。

特に捻挫などには気を付けるようにして下さい。何度も捻挫していると、くせになってしまいます。


意識して毎日散歩をしたり、足を鍛えるようにしておきましょう。


また、肺もそれほど強くはありませんし、免疫にも不安があります。


冬場は特に風邪をこじらせて肺炎などにならないよう、しっかりと体調管理をすることが重要です。


運動をする前には、よく準備体操などを忘れないようにしてね。慌てたりすると怪我の元ですよ。