静かに過ごすことが最もリフレッシュ効果が高い方法
60代前半  大阪府
2014/11/21 10:42
静かに過ごすことが最もリフレッシュ効果が高い方法
照明は明るさを落として、音楽を流すなどして、リラゼーションを意識しましょう。お香やアロマキャンドルをたくのも、癒し効果大です。

また、考え事にも適しています。今抱えている問題のヒントになりそうな書物を読んだり、インターネットで調べものをしたりするのも吉です。

 現状を振り返り、今後のイメージを模索してはいかがでしょうか?



あなたは、今、すべてに通じる扉を前にしています。その扉を開ける鍵は、直観です。自分でふと感じとったことを、信じてみましょう。

自分を信じられなくなると、混乱して気持ちが動揺します。自分は、何をしたいのか、本当の望みは何なのか。それが分かった時、扉は開きます。


そして扉の向こうに、目指すべき道をみつけたら、そのために、学ぶ努力を惜しまないでください。
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