静かに過ごすことが最もリフレッシュ効果が高い方法
照明は明るさを落として、音楽を流すなどして、リラゼーションを意識しましょう。お香やアロマキャンドルをたくのも、癒し効果大です。
また、考え事にも適しています。今抱えている問題のヒントになりそうな書物を読んだり、インターネットで調べものをしたりするのも吉です。
現状を振り返り、今後のイメージを模索してはいかがでしょうか?
あなたは、今、すべてに通じる扉を前にしています。その扉を開ける鍵は、直観です。自分でふと感じとったことを、信じてみましょう。
自分を信じられなくなると、混乱して気持ちが動揺します。自分は、何をしたいのか、本当の望みは何なのか。それが分かった時、扉は開きます。
そして扉の向こうに、目指すべき道をみつけたら、そのために、学ぶ努力を惜しまないでください。