徳を積むことに興味を持たれるということは、非常に良いことだと思います。


徳を積む方法として、瞑想をする必要も、特別な修行も全く必要ありません。

徳を積むということに関しては…「与えて求めることなかれ」という、定義のようなものがありますが、何か特別なことをしなければいけないということはありません。

簡単に言うと人から「有り難う」と言われる行いを、毎日の中で一日に一回はしましょうということ。


言ってみれば「一日一善」です。毎日毎日、いろんな人のために、見返りを求めずに、手を貸したり知恵を貸したり…人のために何かをさせていただくということが、誰にでもできる「徳積み」ですね。


また、「有り難う」と言われる行いだけではなくて、「有り難う」をたくさん言ってみるということもあります。


人に誉められたら「有り難う」、助けられたら「有り難う」、手伝ってもらったら「有り難う」、いちいちの「有り難う」の言葉や気持ちが、真の徳積みとなるのです。


人から「有り難う」を言われると、少なくとも悪い気はしませんよね?人に「有り難う」を言うと、心が穏やかになってきます。


こんな殺伐とした世の中ですから、一人ひとりが「有り難う」の言葉を意識的に周りに伝えると、周りも「有り難う」のプラスのサイクルに入りますので、自分の周りには、嬉しい奇跡や出来事がたくさん起こるようになっていきます。


あなたも意識的に、周りの人から「有り難う」を言ってもらえる行動や素直に「有り難う」を言えるように、意識を向けながらお過ごしくださいね。