起きたら、すぐ窓をあけそして、お手洗いに行き

身体の中に溜まっている不純物を出来るだけ早く
出してしまった方がいい後はうがいをする

……………………………嫌な夢を見た時、自分自身も魂レベルで様々なことを話していることが多い！

だから、口をゆすぐと言う訳です

塩を少しなめてから

ゆすぐと、浄化の意味もあっていいみたい

また！

いい夢だった時は

お米を３粒飲み込んでおくと、さらにすっきりとした気分に…。