1日の始まりの朝を、毎日どんな気分で迎えていますか?

すっきり目覚めていますか?朝ごはんをおいしく食べられていますか?

何かと忙しい現代では、慢性的な睡眠不足に陥っている人も多いと思います。少しでも長く寝ていたいからと、朝ごはんをはぶいてまで睡眠時間を確保している人もいるでしょう。


でも、食べることと寝ることは、風水において

「開運二大行動」とされ、特に重要視されているもの。
どちらが欠けても、運は開けなくなってしまいます。
人は、食べることで食物の気を体内に取り入れ、寝ることで体内の気を入れ替え、チャージします。

これらをおろそかにすると、新しい気がたまらないばかりか、体内にたまった悪い気を外に出し切ることができず、気の流れが悪くなってしまいます。

寝ない、食べないで頑張っても、運気が悪くなるばかりでは意味がありませんよね。

休日はいつもより早く寝るなど、できる限りの工夫をしてみましょう。

また、どんなにたっぷり眠っていても、睡眠の質が悪くては意味がありません。
寝室の環境を整えることも考えてみてください。


質の高い睡眠を十分にとりましょう。開運効果がアップします。