自分の身体を気づかいましょう。大変真面目で頑張りやのようですね。常に仕事に追われ、プライベートでも気づいたら仕事のことを考えていた、なんてこともしょっちゅうなのではありませんか?


何事かに没頭してしまうクセがあるようです。もちろんこれは悪いクセと一概に言えるものではありません。

あけみさんの仕事に対する熱意は、周囲から認められ、尊敬に値するものでしょう。

でも、没頭するあまり、健康を損ねてしまうことは、問題ありですよ。仕事ばかりでは、発散する時間もないため、ストレスがたまっていくのは当たり前です。


その結果、寝込んでしまうことになれば、元も子もないのではありませんか?

心配する人に迷惑をかけてしまうかもしれません。また、本調子ではない体調で、さらなるトラブルを誘発してしまう危険性も高まります。

人から好かれるためには、まずは自分の身体を大切にしましょう。仕事をするときと私生活とのメリハリをきちんとつけ、ストレスがたまったら定期的に発散することをおすすめします。


自分だけの問題だと考えてはいけませんよ。




(^-^)bクラシック音楽を聴きましょう。自然の音を集めた環境音楽もおすすめです。リラックスをして仕事に向かいましょう。