【水にこだわって常温で飲むといいでしょう】


胃腸が弱くて悩んでいるなら
常温の「水」を飲むことをオススメ！
日頃の疲れやストレス、環境の変化など
ちょっとしたことで不調が出てしまう


毎日の食事も楽しめなくて
そんな場合は普段飲んでいる「水」にこだわってみるといいでしょう


水は胃腸の働きに作用するエネルギーがあります
そのエネルギーは冷たい水より『常温』のほうが
得られやすいとされてます


ですから、普段飲んでいる冷たいジュースやコーヒーなどを常温の水に変えてみるといいかもしれませんね
これでしたら、胃腸にかかる負担も少なくなりますし


より多くのエネルギーを取り込むことが出来ます
またアロエを育ててみるのもオススメ！
アロエにも、胃腸に作用するエネルギーがあるんです