起きた後に布団をそのままにしてませんか？


睡眠の時間はどのような国の人にもどのような職業の人にも大事です

そして、平等に与えられているプレゼントのようなもので、とてもほっとします


これは何故かと言うと
寝ている間に気を入れ替えているから

しかし

逆に考えると起きた時の布団には、起きた時の布団は体から出た悪い気がついてます

ですから、布団を整えて気を入れ直す作業は、とても大事なこと！


天気のいい時は干した
布団の気持ちよさは誰でも実感していると思います


これは太陽のエネルギーを取り入れているから


ベッドの場合はたたまなくてもいいですが

乱れたシーツや掛け布団や枕を整えるくらいは
習慣にしましょう

そして、天気のいい日には、出来るだけ太陽の光に干すだけでもかまいません

きっと太陽のエネルギーをたっぷり受け取ることが出来るはず！



〓北枕は不吉じゃない


また北枕で寝てはいけないと言うのは迷信です

もともと北は仏さまの方位であり、尊い方位です

「気の流れを変えたい！」と思ったら、枕の向きや布団の向きを変えて

みるといいでしょう
目線が変わると考え事も違う角度から眺められ

解決法が思い浮かびます