風呂上りに　風邪薬を飲んでね～

それから　寝る(-_-)zzz迄に～

４０分位有り　眠剤を飲むのに～

少し早過ぎかなと思ったけどね～

ねむれないと　又～～辛いので

眠剤を　何時も通り　１錠　飲んで

とりあえず　寝付きましたよ～～

お手洗いは　一度　起きたし～～

それがね～～　それから　又～～

寝付き　良く寝た～～何時もよりは

一時間　寝過ぎて　慌てて身支度を

でもね～　身体が　凄く　楽なんです

耳鳴りも　少し楽だしね～ふくろうは

寝不足だったのやろか～　寝たら　楽

体調も良しだし　やはり　寝不足はね

身体には　良く無いって事なんだよね～

気を付け無いとね～～　寝不足しない

様に～～　身体には良く無いって事だ

今も　眠いです～　寝たのに　眠い!

気温差に　付いていけないのやろかね～

夏は　体調崩し安いもんね～(*´ω｀*)