肉　野菜　こんにゃく　かまぼこ

等などの　すき焼き風　ごった煮

ですよ～（笑）

今は　鍋物には　何でも良い物ある

だから　簡単です～～(*^^*)

煮込むだけ～～　寒くなったので

煮込みが　最高ですよね～～www

今の時期　野菜　肉　食べないとね

すき焼き風やから　少し　甘いかも

昨日の夜は　低血糖で倒れそうに

今日は少し　気を付けないとね～～