久し振りのジム｜ワクワクメール

久し振りのジム

久し振りのジム

風邪と

背中の痛みで

ジムを半月以上休んでましたよ～

とりあえず今日は

クリアしたよ～(*^^*)

又… 今日から始めましたよ～(^^;

でも～やはり半月以上の休みは堪えますね～(^^;

でも～頑張ってやってみますね～(*^^*)

あの人共半月以上会ってないよ～夏ばて

今頃の怠さは夏ばてやろうね～(>_<)

暑かったり寒かったり～この時期は体も今一やね～(>_<)

皆さんはどうですか～

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コメント

40代後半愛知県

2013/11/05 21:28

16. >>15 かずさん
は…い(*^^*) お疲れです

かず(。・ω・。)[退]

40代前半愛知県

2013/11/05 21:26

15. お疲れさま(^O^)

40代後半愛知県

2013/11/05 21:08

14. >>13 政広さん
これから先が怖いんですよね～(>_<) 透析にでもなったら～その後５年だもんね～今より凄い生活していたから～
舅姑がいて会社で仕事忙しくて～(>_<)
子供達も知らない間に大きくなりましたよ～糖尿解って直ぐに 350㏄1本止めましたよ～
体の為に～今はたまに白ワインを飲みます!!
月ー位

60代前半岐阜県

2013/11/05 20:47

13. >>11 ふくろうさん
普通に生活していても、しんどい時があるものね。

ましてや糖尿病では

私もヤバいかな？2㌔体重が落ちているからね。

自覚症状は何もありません。

40代後半愛知県

2013/11/05 19:47

12. >>10 夢の助さん
自転車もう怖いっす
足が着かないと乗れないし～ハンドルフラフラですよ～(>_<) 近くのコンビニは歩いて行きますよ～(*^^*)

40代後半愛知県

2013/11/05 19:43

11. >>9 政広さん
運動してないと何もかも衰えますね～(^^;

私は糖尿あるんで～運動が必要なんですよ～

ぼけちん　

50代後半神奈川県

2013/11/05 19:42

10. >>8 ふくろうさん

おやっ

逆に

独り身になってから
一筋

お財布にもやさしいし

天候によっては辛い時もあるけど

気持ちよいもんだよ～

今では通勤に欠かせない

60代前半岐阜県

2013/11/05 19:28

9. お疲れさま。
いい、汗かきましたね。

昼間からジムに行けるなんて幸せですね。

私は先日、体力測定筋力、握力 70才て出ました。元気だけはあるけど。色んなところが衰えています。

40代後半愛知県

2013/11/05 19:12

8. >>7 夢の助さん
チャリ…自転車!?

乗れなくなったよ～(>_<)車の免許取ってからは乗らないから怖くなりました～(>_<)

ぼけちん　

50代後半神奈川県

2013/11/05 19:02

7. >>6 ふくろうさん
あははっ

ぷちゅぷゅって

可愛い表現

本当にそうなら

筋トレでいづれはごり〓になるんじゃないははっ

チャリもオススメかもよ

より引き締まって
筋肉太くならないって聞いたよ！

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