[るんるん]ウォーキング中[るんるん]
40代後半  愛知県
2014/03/03 17:29
[るんるん]ウォーキング中[るんるん]


[ムード]ウォーキング 1日目なりよ~(^-^)v


ジムから 帰って 少し ウォーキングを してみよう(^-^)v


自分のスピードで~ 40分位ね~(*^^*)[手(パー)]


[車(セダン)]はかりの生活で 足が 少し弱ってきてるみたい[冷や汗2]

無理しない範囲でね~(*^^*)

花みたり 行き交う犬みたり 割に楽しいですよ~[ムード]

今 水仙の花いっぱい咲いてますよ~(*^^*)

隣に[黒ハート]は いませんけどね~(>_<)(>_<)

[クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー]
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コメント

40代後半  愛知県

2014/03/03 21:38

16.  >>15 [クローバー]タカシさん
はい(^ー^)ノ もしもししてください 楽しみにしてますよ~(^-^)v

[クローバー]タカシ[退]
50代半ば  長野県

2014/03/03 21:35

15.  >>14 ふくろうさん
ダイエット 出来たかなぁ~♪(o^-^o)

お疲れ様でした(^-^)/

携番は 友申したとき メールで 伝えていますよ(⌒‐⌒)

モシモシ しても 良いんですね
私も お話ししてみたいですよ♪(o^-^o)
都合の 合う時 お願いしますね~♪

40代後半  愛知県

2014/03/03 21:22

14.  >>13 [クローバー]タカシさん
さすがに 1日目の ウォーキングは [泣き顔]疲れましたよ~(>_<) 夕食前に [眠い(睡眠)]うとうとでしたよ~(>_<) 時間あったら 携帯 話そね~何故か 携番ありますよ~

[クローバー]タカシ[退]
50代半ば  長野県

2014/03/03 21:18

13. 先日 名古屋で 水仙 咲いてましたね♪(⌒‐⌒)

もう そちらは 春なんだね♪

沢山の 春☆ 見つけて 楽しんでね(o^-^o)

40代後半  愛知県

2014/03/03 19:05

12.  >>11 利休さん
7年ウォーキングしていたけど ジムに 変えたんだけど~ やはり 少し ずつウォーキングしよかな(*^^*)

60代前半  広島県

2014/03/03 19:03

11. 僕も以前 会社から帰って晩御飯を食べて ウォーキングしてたけど また再開しようかな[冷や汗] 足腰弱ってきてるし

40代後半  愛知県

2014/03/03 18:44

10.  >>9 みやびさん
丈短めの水仙でしたよ~[手(チョキ)]でも 可愛い 綺麗な 水仙(*^^*)

70代以上  神奈川県

2014/03/03 18:32

9. 水仙[ムード]綺麗だね[ぴかぴか(新しい)](o^o^o)

40代後半  愛知県

2014/03/03 18:31

8.  >>7 夢の助[ぷっくっくな顔]さん
だよね~(^-^)v 気を付けますね~ありがとうございます[手(チョキ)]

50代後半  神奈川県

2014/03/03 18:28

7.  >>6 ふくろうさん

何事も 無理したら 続かないからね

また 寒波が来て 寒くなるみたいだし[げっそり]

体調 崩さない程度に 〓て[手(パー)]

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