[るんるん]ウォーキング中[るんるん]
ふくろう
40代後半  愛知県
2014/03/03 17:29
[るんるん]ウォーキング中[るんるん]


[ムード]ウォーキング １日目なりよ～(^-^)v


ジムから 帰って 少し ウォーキングを してみよう(^-^)v


自分のスピードで～ ４０分位ね～(*^^*)[手（パー）]


車[車（セダン）]はかりの生活で 足が 少し弱ってきてるみたい[冷や汗2]

無理しない範囲でね～(*^^*)

花みたり 行き交う犬みたり 割に楽しいですよ～[ムード]

今 水仙の花いっぱい咲いてますよ～(*^^*)

隣に[黒ハート]は いませんけどね～(>_<)(>_<)

[クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー][チューリップ][クローバー]
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コメント

ふくろう
40代後半  愛知県

2014/03/03 18:01

6.  >>4 夢の助[ぷっくっくな顔]さん
みたいですね～(^-^)v
犬いたし 花いたし～(^-^)v 寒くて～ 初日は ３０分で終わりです!![クローバー][クローバー]

ふくろう
40代後半  愛知県

2014/03/03 17:58

5.  >>2 ｺﾞﾘさん
見た事ないやん(>_<)

ぼけちん　
50代後半  神奈川県

2014/03/03 17:55

4. ちわ[手（パー）]

車とは 違った 景色や 新たな 発見があったりで 良いかもね[わーい（嬉しい顔）]

老後 寝たきりにならないために

足腰鍛えるには 一番良いらしいねぇ

ふくろう
40代後半  愛知県

2014/03/03 17:54

3.  >>1 さらさらさん
今日は 初日なんで ３０分で 終わりましたよ～寒かった!!

ｺﾞﾘ
50代前半  福岡県

2014/03/03 17:53

2. ふくろうちゃんの方が綺麗だよ[わーい（嬉しい顔）]

[るんるん]さらさら[るんるん]スマイルは挨拶
50代前半  岡山県

2014/03/03 17:36

1. 距離にしたら、３km程度でしょうね。

辛いですよ。

私は毎日、ウオーキングしてます。

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