[クローバー]さすがに~(>_<) [バッド(下向き矢印)]
40代後半  愛知県
2014/03/03 21:36
[クローバー]さすがに~(>_<) [バッド(下向き矢印)]


さすがにに[バッド(下向き矢印)][泣き顔] 1日目の

ウォーキングは~[がまん顔][がまん顔][がまん顔]


疲れました~(>_<)



木曜日に ジムの 計測日なんだよね~(>_<)


[がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔][がまん顔]
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コメント

40代後半  愛知県

2014/03/03 23:50

6.  >>5 星さん
こんばんは~(^-^)v
前に 7年ウォーキングしてたけど~ ジムに変更して ジムも 7年になります運動が 必要で~ さすが 今日は 初日なんで~昨日も 20分位 毎日 少しずつ 増やして行きます[~][走る人]

50代半ば  愛知県

2014/03/03 23:46

5. こんばんは[にこにこ]お疲れさん[手(パー)]

ウォーキングも疲れるよね[あせあせ(飛び散る汗)]

俺も少しは歩かんとイカンけど、なかなか[ウッシッシ][あせあせ(飛び散る汗)][あせあせ(飛び散る汗)]

40代後半  愛知県

2014/03/03 22:46

4.  >>3 かずさん
そやなぁ~(^o^)頑張りま~す(^-^)v 明日も ジム ウォーキングもね~[手(チョキ)]

40代前半  愛知県

2014/03/03 22:44

3.  >>2 ふくろうさん
元気があればなんでも出来る[!!]行くぞ~[!!][!!][!!][1][!!][2][!!][3][!!]ダァ~[!!][!!][!!]

40代後半  愛知県

2014/03/03 22:39

2.  >>1 かずさん
おおきに~ ありがとさんで~す\(^_^)(^_^)/

40代前半  愛知県

2014/03/03 22:38

1. 頑張れ(^O^)

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