ここ一月程､ﾒﾝﾀﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞといいますか､ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝといいますか､心のｾﾙﾌｺﾝﾄﾛｰﾙの訓練のような事をやっております

最近､やっと効果を実感出来るﾚﾍﾞﾙまで到達致しました

落ち着いた心を持つと､気持ちにかなりの余裕が生まれますね
頭の中がｽｯｷﾘと冴え渡り､今までの自分と考え方も行動も違ってくる
見える景色まで違ってきた気がします
顔や雰囲気にもいい効果が現れているようです
そして､ｲﾗｲﾗや不満､不安､寂しさなどのﾏｲﾅｽの感情が消えるんですよ
なんともいえない不思議な充実感のようなものまで感じてしまいます

これには本当にﾋﾞｯｸﾘ

まだ完璧ではないと思いますので､死ぬまでこれを続けていこうと考えております


※追伸
君との出会いは私にとって無駄ではなかったようです
おかげで心の大事な何かを手に入れる事が出来ました
ありがとう