夜の散歩、469日目＋体脂肪率15.2%安定！

昼の散歩、575日目＋曇り空、湿度高し！

早朝のランニング、650日目＋朝起きの体脂肪率16.6%安定！

夜の散歩、468日目＋体脂肪率16.1%安定！

早朝のランニング、649日目＋朝起きの体脂肪率16.1%安定！

夜の散歩、467日目＋体脂肪率16.1%安定！

早朝のランニング、648日目＋朝起きの体脂肪率16.7%安定！

夜の散歩、466日目＋福島市内「中華ミンミン」の麻婆湯麺！

早朝のランニング、647日目＋朝起きの体脂肪率16.8%安定！

夜の散歩、465日目＋体脂肪率16.4%安定！

早朝のランニング、646日目＋朝起きの体脂肪率17.0%安定！

夜の散歩、464日目＋体脂肪率15.9%安定！

昼の散歩、574日目＋広がる青空🩵

早朝のランニング、645日目＋朝起きの体脂肪率16.8%安定！

夜の散歩、463日目＋体脂肪率15.8%安定！

昼の散歩、573日目＋皐月の新緑🌲

早朝のランニング、644日目＋朝起きの体脂肪率16.6%安定！

振り子突き、手刀切り、熊手突きのセット、82,100回（4月分）！

夜の散歩、462日目＋体脂肪率14.9%前進！

昼の散歩、572日目＋曇り空でも少し蒸す️！